![](https://350haberler.com.tr/wp-content/uploads/2024/09/uykunun-faydalari-ve-iyi-bir-uyku-icin-oneriler-IngWVXrw-300x200.jpg)
Uykunun Faydaları ve İyi Bir Uyku İçin Öneriler
Uykunun insanın ömür kalitesini olumlu etkilediğini gösteren çok sayıda bilimsel çalışma var. O denli ki bilim insanları artık uykunun yararlarının ne olduğu sorusunu bir kenara bıraktı. Bunun yerine uykunun yarar sağlamadığı rastgele bir alan olup ...