Portakal kabukları, içerdiği varlıklı besinler ve flavonoidlerle, portakal posasından bile daha yararlı. Fakat birçok kişi bu bedelli kabukları düşünmeden çöpe atıyor. Oysa ki, portakal kabukları sağlıktan paklık materyallerine, hoşluk sırlarından mutfak tanımlarına kadar pek çok alanda kullanılabilecek potansiyele sahip.
Yüksek C vitamini içeriğiyle sayısız yararı olan portakalın kabuklarını atmamanız için 8 neden…
Portakal kabukları kilo kaybına yardımcı olur
Kahve yahut sodayı portakal kabuğu çayı ile değiştirerek kilo verme maksadına daha kolay ulaşabilirsiniz. Öncelikle portakal kabuklarını serin ve kuru bir yerde kurutun. Akabinde, bir bardak sıcak suya 1 çay kaşığı kurutulmuş portakal kabuğu ekleyin, üzerini kapatarak 10 dakika demlenmesini bekleyin. Kabukları çıkarıp biraz bal ekleyerek çayı tatlandırabilirsiniz.
Dişleri beyazlatır
Portakal kabukları, dişleri beyazlatmak için doğal bir tahlil sunar. İçerdikleri d-limonen, diş yüzeyinde biriken sarı lekeleri ve hatta sigara lekelerini azaltmada epeyce tesirli. Dişlerinizi beyazlatmak için portakal kabuğunun iç kısmını (beyaz bölüm) dişlerinize 2-3 dakika boyunca nazikçe sürün, akabinde suyla durulayın.
Bu süreci, büsbütün beyaz dişlere ulaşana kadar günde iki kere tekrarlayabilirsiniz. Alternatif olarak, kurutulmuş portakal kabuğu tozunu suyla karıştırarak bir macun hazırlayabilir ve dişlerinizi bu doğal macunla fırçalayabilirsiniz. Birkaç hafta boyunca günde iki sefer uyguladığınızda, gözle görülür bir fark yaratabilirsiniz.
Cildi iyileştirir
İçerdikleri güçlü C vitamini, cilt kusurları ve siyah noktalarla savaşarak cildi daha esnek, parlak ve sağlıklı hale getirir. Cildinizi daha canlı ve sağlıklı bir görünüme kavuşturmak için portakal kabuklarından maske yahut tonik hazırlayarak bakım rutininize dahil edebilirsiniz.
Yaşlanma belirtileriyle savaşır
Portakal kabukları, yaşlanma belirtileriyle savaşan güçlü bir doğal tahlildir. İçerdikleri antioksidanlar, ciltte kırışıklıklara ve sarkmalara neden olan özgür radikallerle uğraş eder, cildi daha genç ve canlı bir görünüme kavuşturur.
Kötü kolestrolü düşürür
Portakal kabukları, bedeninizdeki makus kolesterol (LDL) düzeyini düşürerek kalp sıhhatini destekleyen doğal bir yardımcıdır. Yüksek LDL düzeyleri, kardiyovasküler hastalıklar ve kalp krizi riskini artırabilir. Portakal kabuklarında bulunan pektin ise, kolesterolü ve kan basıncını düşürmeye yardımcı olan bir bileşendir.
Sindirim sistemini düzenler
Portakal kabukları, sindiriminizi güzelleştirmek ve bağırsak sıhhatinizi desteklemek için şahane bir doğal tahlil sunar. İçerdiği yüksek diyet lifi, bedenin geçişini düzenler, kabızlığı önler ve sindirim sisteminizi takviyeler. Ayrıyeten, gaz, irritabl bağırsak sendromu, şişkinlik ve mide ekşimesi üzere sindirim meselelerine karşı tesirli bir tahlil sunar. Portakal kabuklarında bulunan pektin, bağırsaklardaki sağlıklı bakterilerin büyümesine katkıda bulunarak bağırsak mikrobiyotasını güçlendirir.
Sivrisinekler ve karıncaları uzaklaştırır
Portakal kabukları, sivrisinekler ve karıncalar üzere istenmeyen böcekleri doğal bir formda uzaklaştırmanın tesirli bir yoludur. İçerdikleri limonen, böceklerin hoşlanmadığı narenciye kokusunu yayarak onları etrafınızdan uzak fiyat. Bu formül sadece portakal değil, tüm narenciye kabuklarında işe fayda. Bir ölçü portakal kabuğu tozu hazırlayıp böcek yuvalarının etrafına serpin yahut taze portakal kabuklarını cildinize sürerek doğal bir kovucu elde edin.